シトルリンは、血流改善や勃起機能の向上を目的とした増大サプリメントにおいて、中心的な役割を果たす成分です。その効果や仕組み、他の成分との相乗効果について詳しく解説します。
シトルリンとは?
シトルリンは、日本の科学者である久保田 政一(くぼた まさいち)博士が発見した成分で、血流改善や勃起機能の向上を目的とした増大サプリメントにおいて、主成分として配合されている成分です。
スイカに含まれるアミノ酸の研究を行っている際に、発見したことから、スイカの学名 Citrullus vulgaris にちなんで「シトルリン(Citrulline)」と命名しました。
スイカなどのウリ科植物に多く含まれる非必須アミノ酸です。ヒトの体内にも微量に存在する成分ですが、十分な量を摂取するには、食品やサプリメントから摂取することが効率的です。
シトルリンは、体内でアルギニンに変換され、一酸化窒素(NO)の生成を促進します。NOは血管を拡張し、血流を改善する作用があるため、勃起機能の向上や筋肉増強、疲労回復などに効果があるとされています。
増大サプリにおけるシトルリンの役割
増大サプリメントには、シトルリンが主要成分として含まれていることが多く、以下のような効果が期待されています。
NOの生成による勃起機能の改善
シトルリンは、体内でアルギニンに変換され、NO(一酸化窒素)の生成を促進します。
NOは血管を拡張し、陰茎海綿体への血流を増加させることで、勃起機能の改善に寄与します。
実際に、軽度の勃起不全(ED)患者が1日1500mgのシトルリンを1カ月摂取したところ、勃起機能の改善が見られたとの報告があります。
ペニス増大への影響
シトルリンを摂取することで、ペニス内部の血流が改善される事で、海綿体の拡張や血管の拡張作用が起こります。
これにより、勃起時および、平常時においてペニスのサイズ変化に影響を与えると言われています。
また、血流の拡張による効果は、単純な血管の膨張作用だけでなく、拡張された血管と促進された血流により、より効率的にペニスの成長に必要な栄養素が届けられる仕組みとなっています。
サプリメントの効果は、あくまで摂取している期間中にピークを迎え、その後は個人差により効果が事なります。
あくまで摂取している期間中の一時的なものであることを理解して利用していくと良いでしょう。
1日あたりのシトルリンの摂取量
増大や精力の改善を目的とした場合の1日のシトルリンの摂取目安量は、1500~3000mgが推奨落とされています。
軽度ED患者に対して「1日1500mgで改善効果が見られた」という臨床報告もあがっています。
他の成分との相乗効果
増大サプリメントには、シトルリンの他にも以下の成分が含まれていることが多く、相乗効果が期待されています。
- アルギニン:シトルリンと同様にNOの生成を促進し、血流改善に寄与します。
- 亜鉛:テストステロンの生成をサポートし、性欲や精子の質の向上に関与します。
- マカやトンカットアリ:男性ホルモンの分泌を促進し、性機能や活力の向上に寄与します。
これらの成分を組み合わせることで、勃起機能や性欲の向上、疲労回復など、総合的な男性の健康サポートが期待されます。
注意点と増大サプリの選び方
- 信頼性のある製品を選ぶ:GMP認証や第三者機関の検査を受けた製品を選ぶことで、安全性や品質が担保されます。
- 過剰摂取に注意:推奨される摂取量を守り、過剰な摂取は避けましょう。
- 医師への相談:持病がある方や他の薬を服用している方は、サプリメントの摂取前に医師に相談することをおすすめします。
まとめ
シトルリンは、血流改善や勃起機能の向上に寄与する成分として、増大サプリメントに広く使用されています。
血流の改善から、栄養素の循環まで、様々な効果からペニス増大を促します。
また他の成分との組み合わせにより、総合的な男性の健康サポートが期待されます。
恒久的なペニスのサイズ増大を目的とする場合は、医師と相談の上、適切な治療法を検討することが重要です。